"性感"现代美男子求美的多方位保鲜秘诀2008-04-19 10:24:54

“性感”成为现代男子求美的标准之一。只要注意一些生活中的细节，巧妙穿衣包装自己，在规律生活的同时，选择一些适合自己的运动，你同样也可以“性感”起来。　　 注意饮食吃出健美　　　　

男士护肤有道:刮脸干净彻底几个小窍门2008-04-17 10:06:47

　为了让你的脸刮得干净彻底又不会血溅剃刀，特向你提供如下窍门：　　首先，也是最重要的就是做好准备工作。刮脸的时间应该选在洗热水澡之中或之后，或者刚刚用香皂和热水洗完脸时。这样不仅使

男人 六大汤补长期的饮用让你雄风大振2008-04-14 10:52:31

　“男人很累，男人很烦”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药

OFFICE先生的经典早中晚健身宝典揭秘2008-04-11 10:30:10

　　早起　　春光大好，天亮得早。加入到晨练者当中可以使你一天的工作精力充沛。最佳的锻炼方式有：　　A慢跑+气功　　先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自

日常生活中男士三天集中排毒的好效果2008-04-10 10:18:27

如果你因为每天工作太忙，应酬太多，不能够从日常生活中得到很好的排毒效果，那就挤出三天时间，试试集中排毒的功效吧！ 　　第一天　　早餐：鲜奶麦片，或低脂鲜奶一杯，加两片苏打饼干。　　午

男人运动补水时要谨记的三大重要原则2008-04-09 10:45:14

　“其实，运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的，喝对了才有助于保持体液平衡，保证健身者的健康和安全。”国家体育总局运动医学研究所运动营养研究中心方子龙研究员说。世界运动医学领域

男人莫让"三张桌子"毁掉健康做好功课2008-04-08 10:27:47

在生活和工作中，我们几乎每天都围着三张桌子在打转，电脑桌、会议桌、填饱肚子的饭桌。　　倒不是说三张桌子本身会伤害你的身体，关键是与这三张桌子有关的事，如面对电脑，劳累工作，进

男人每天多看美女几分钟有助于健康长寿2008-04-07 10:27:13

　　现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳

蜂产品 白领男性的纯天然的上好滋补品 2008-03-29 10:05:55

　对于工作繁忙、耗费了大量脑力的白领男性一族而言，很有必要给自己养一养身体。过去人们习惯用药材炖肉类，这样的效果当然最好，但却要花费几个小时的时间，不是人人都赔得起的。于是，人们在

40岁以上的中年男性必吃的全麦谷类早餐2008-03-27 10:21:50

　　伯明翰妇女医院和波士顿哈佛医学院的研究人员对参与“医生健康研究”的21，376名男性（平均年龄为53.7岁）进行了调查，以此分析全麦谷类早餐的摄入和发生心力衰竭之间的关系。　　他们通过食

男性更年期产生的三大症状饮食来帮忙2008-03-26 10:30:01

　人们通常认为只有女性才有更年期，其实男性也会有更年期。男性更年期比女性迟些，一般出现在50～60岁之间，且发病缓慢，症状也较轻，这时可以通过饮食调理来达到消除症状的目的。　　◆心肾不